Энергетики полезнее кофе

почему энергетики полезнее кофе

Ученые доказали, что растворимый кофе приносит куда больше вреда желудку, чем энергетики.

Что правда, даже при таких вводных энергетические напитки следует употреблять в весьма ограниченном количестве – в противном случае Вы подорвете себе не только желудок, но и сердечно-сосудистую систему.

Как показывают исследования, пара глотков энергетика дарит бодрости в среднем на 4 часа. В то же время чтоб избавиться от усталости и сонливости, необходимо выпить не менее чашки крепкого кофе.

Первый энергетик увидел свет в далеком 1980 году. Австриец Дитрих Матешич явил миру популярный нынче Red Bull. Новый напиток быстро обрел популярность и получил лавры первенства на рынке энергетиков – на сегодняшний день 80% всех продаваемых энергетиков за «Ред Булом».

Интересно, что до недавнего времени врачи были уверены, что один из компонентов энергетических напитков – таурин – благотворно влияет на работу сердца. Ежедневно человек получает до 300 грамм таурина с пищей – аминокислота поступает в организм и накапливается в мышечной ткани. Но недавние исследования показали, что для человеческого тела таурин бесполезен. Полезен он лишь для животных – недаром во всех кошачьих кормах присутствует таурин.

Кстати, замечали, что все энергетические напитки газированные? Сделано это не спроста – сильногазированные напитки быстрее воздействуют на нервную систему человека.

Но не стоит увлекаться энергетиками! В сутки можно выпить не более 1-2 баночки напитка. И то желательно не употреблять энергетики ежедневно. А беременным, детям и людям, имеющим проблемы с сердцем, энергетики и вовсе строго запрещены!

Top